착한아이증후군인 사람에게 어떤 도움을 줄 수 있을까요?

Question

주위 사람이 극복 할 수 있게 도와 주고 싶은데 어떤 태도로 임하는게 좋을까요?

사람 관계에서 스트레스 받지 않고 감정표현도 하고 자기 주장도 잘 펼치고 남 눈치 안보는 사람이 되었으면 좋겠어서요.

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안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

사람관계에서 스트레스를 안받을수는 없습니다.

스트레스를 안받는것보다 적절하게 스트레스를 대처하는 법을 자기 주장을 잘펴거나 남의 눈치를 안보기 위해서는 자존감을 높이는 작업을 해주면 좋습니다.