요새 많이 나오는 질건강 유산균들이 많은데요 너무 많은 브랜드가 있어서 무엇이 좋은지 모르겠고 얼마나 복용해야 하는지 광고만큼 효과가 정말 나타나는지 생리통에도 효과가 좋은건지 궁금합니다.
