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영리한박각시79
23.01.30
다이어트를 할려고 하는데 식단을 어떻게 해야할까요?
안녕하세요 다이어트를 시작할려고 하는데 무엇을 먹고 어떻게 식단을 하는게 좋을까요?
그냥 닭가슴살을 사서 먹어야할지 밥을 먹는걸 줄여야 할지 잘 모르겠어요.
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