생활
식욕을 없애는 방법이 있나요?
가짜식욕인거 같은데 뭘 자꾸 먹어야만 할거 같아서 계속 먹게돼요ㅠㅠㅠ 식욕을 없애는 방법이 있을까요?? 몸에 좋은 방법이었으면 좋겠는데ㅠㅠ 좋은 방법 좀 알려주세요!
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 위대한메추라기66입니다.
진짜 식욕인지 가짜 식욕인지 알아보는 방법은 식욕을 느낄때 물을 한잔 마셔보면 된다고 하더라구요
안녕하세요. ❤️❤️❤️입니다.
양치하거나 껌씹거나 물을 많이 마시세용 물마시면 물배 차서 식욕이 사라질꺼에용 아니면 어떠한일에 집중하면 먹고싶은생각이 안들꺼에용
안녕하세요. 말끔한타킨266입니다.일단 배를 채워줘야 만족함이 들어 더 먹고싶은 생각이 없어진답니다 샐러드 여러가지를 넣어 큰접시에 썪어서 올리고 거기에 계란 치즈 맛살에 소스 맛있는것 올려서 배를 채워보세요 살도 빠지고 소화도 잘되고 건강해질겁니다
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
가짜 식욕일때는 물을 한가득 마시는것이 좋습니다
그냥 물배를 채우면 배도 그차있는거 같은 느낌이 들어 괜찮아집니다