단백질 많이먹으면?! 몸에 좋나요 ?!~

Question

단백질은 많이먹어도 상관이없나요 ?~!

아님 일정 이상 먹으면 몸에 안좋나요 ?!

어느정도 섭취량 까지괜찮나요 ?~! 알려주세요 ^^:

Answer 1

안녕하세요. 자비로운칼새80입니다.

단백질이 몸에 좋은것은 맞습니다.

그러나 과유불급이라고 지나치면 안좋은거 맞습니다.

뭐든 적당하게 균형있게 섭취하는게 좋습니다.