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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

23.11.29

단백질 많이먹으면?! 몸에 좋나요 ?!~

단백질은 많이먹어도 상관이없나요 ?~!

아님 일정 이상 먹으면 몸에 안좋나요 ?!

어느정도 섭취량 까지괜찮나요 ?~! 알려주세요 ^^:

    1개의 답변이 있어요!

    • 자비로운칼새80은 아름답다.

      자비로운칼새80은 아름답다.

      23.11.29

      안녕하세요. 자비로운칼새80입니다.

      단백질이 몸에 좋은것은 맞습니다.

      그러나 과유불급이라고 지나치면 안좋은거 맞습니다.

      뭐든 적당하게 균형있게 섭취하는게 좋습니다.

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    • 하루에 섭취 권장 단백질 양이 있나요?

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