하루에 커피 적정량은 몇잔인가요?

매일 믹스커피 네잔 이상은 마시는거 같습니다.

너무 많이 먹어서 당도 높아지는거 같고.

하루에 믹스 몇잔정도 먹는게 적당할가요?