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탈퇴한 사용자
23.09.26
헬스 근력운동 하루에 2번해도되나요??
안녕하세요!!!
운동시작한지 얼마 안된 헬스 초보인데요,
혹시 하루에 아침,저녁 근력운동을 2번을 한다면 효과가 더 좋을까요??
2개의 답변이 있어요!