등산시에는 괜찮은데 하산할때 무릎이 아픕니다.
무릎 안아프게하는 아이템이 있나요?
아니면 안아프게 걷는 요령같은게 있나요?
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 하산할 때 등산 스틱을 가지고 계시다면 사용하면 도움이 되고 무릎이 아프시다면 무릎 보호대를 착용하고 등산을 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 귀엽고작은소쩍새2580입니다.
무릎보호대 를 준비하고 있다가 하산시에 착용하면 무릎보호에 도움이 많이 됩니다 또한 스틱을 가지고 다니다가 하산시에 사용하면 무릎의 부담을 분산시켜주어서 무릎보호에 너무 좋아요
