술마신 후 속이 풀릴 수 있는 음식은 무엇이 좋은가요?

Question

술마신 후 속이 편안하게 풀리고 해장도 될 수 있는 음식이나 간단히 먹을 수 있는 것들 중에는 무엇이 좋을까요?

주변에서 보면 얼큰한것을 많이 찾는데 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

아미노산의 일종인 아스파라긴산이 풍부한 콩나물 등이 사용된 요리 섭츼가 숙취에 도움이됩니다