껍질채 먹는과일 깨끗히 씻는방법이?

껍진채 먹는 과일 포도나 사과등을 먹은때는

껍질에 농약이나 이물질이 깨끗하게. 제거될지 걱정하는대요. 과일을 깨끗히 씻는방법이 있을까요?