안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아침에 일어나면 상쾌하셔야 될텐데, 일어나면 두통이 시작된다고 하니 많이 불편하시겠습니다. 두통을 전문으로 보시는 선생님이 신경과 선생님이시기 때문에 필요한 진찰과 검사를 해보셨을 거라 생각이 듭니다. 일단 아침마다 두통이 있기는 해도 적어도 심각한 원인에 의한 통증은 아닌 것으로 확인하셨을 거라 생각을 합니다. 신경과 선생님께서도 한번 정도는 짚고 넘어가셨을 것 같습니다만, 혹시 밤에 주무실 때 코를 골거나, 더 심한 경우 수면 중 무호흡이 있는 것은 아닐까 생각도 해봅니다. 수면 중 혹시 이를 가는 것도 비슷한 통증을 유발할 수 있구요. 만약 이것도 아니라고 하면 수면의 자세가 좋지 않아 목 뒤의 근육이 뭉쳐서 생기는 두통일 가능성도 있답니다. 어쨌든 수면과 관련해서 두통의 원인을 좀 더 찾아보시고 만약 코골이나 수면 무호흡, 이갈이가 있다면 수면 클리닉을 찾아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 수면 자세가 좋지 않은 경우에는 아침마다 목 근육을 꾹꾹 눌러 주면서 풀어주시는 것도 도움이 될 것 같습니다.
서민석 드림
