오렌지는 어떤 영양성분이 있나요?

Question

안녕하세요! 오렌지의 영양성분이 궁금합니다 그리고 영양성분 표시는 과육에 들어있는 것만 표시인가요? 아니면 껍질부분도 포함인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

대부분 오렌지 같은 경우는 껍질을 포함해서 영양소를 측정을 합니다.

아주 많이 들어있는 비타민 C 비타민 A

탄수화물 철분 등이 들어 있습니다