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건강관리

식습관·식이요법

길이빛나
길이빛나

아침 식사로 과일만 먹어도 될까요??

아침밥은 꼭 챙겨 먹는게 좋다고 하잖아요??

그래서 아침을 먹을 때 꼭 쌀밥이랑 반찬들로

먹어야 하는 것인지

아니면 제 생각대로 사과, 토마토, 바나나 등

과일 정도만 챙겨먹어도 괜찮은지 궁금합니다.

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