어제는 괜찮았지만 오늘 갑자기 목이 땡긴다고 하셔요.
잠을 잘 못잔건지 하시면서 목이 근육통 온 것처럼 쑤시다고 하셔요.
왼쪽으로 고개를 돌릴때 조금 괜찮고, 오른쪽으로 천천히 돌면 쑤시는 고통이 천천히 온데요.
가만히 티비보는데도 어쩌다가 욱신거리는 것 같다고 아읏! 하시면서 조금 놀래십니다.
근육문제일까요?
안녕하세요. 이이호 의사입니다.
목이 갑자기 땡기는 증상은 근육통일 가능성이 높습니다. 목 근육은 목을 움직일 때마다 사용되는데, 오랫동안 같은 자세로 목을 사용하거나 잘못된 자세로 목을 사용하면 근육이 뭉치거나 경직될 수 있습니다. 이로 인해 목이 땡기는 증상이 나타날 수 있습니다. 목이 땡기는 증상은 목 근육을 풀어주는 마사지나 스트레칭을 하면 도움이 됩니다. 또한, 목을 많이 사용하지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 만약 목이 땡기는 증상이 심하거나 오래 지속된다면 병원에 방문하여 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
일시적으로 담에 결렸을 가능성이 높아 보입니다. 시간이 경과하면서 스스로 좋아질 수 있으므로 경과를 지켜보시길 권고드리며 만약 며칠이 경과하도록 차도가 없다면 그 때에는 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
한 쪽으로 나타나는 목의 통증은 경추의 문제로 인한 통증일 가능성이 있겠습니다. 통증이 나아지지 않는다면 정형외과나 신경외과를 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
자기 목에 통증이 발생하고 특정 방향으로 고개를 돌릴 때 통증이 감소하거나 증가하는 증상은 주로 근육 문제와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 잘못된 자세나 잠을 잘 못 잔 것으로 인해 목 주변 근육이나 인대에 긴장이 생기거나 미세한 손상이 발생할 수 있으며, 이로 인해 근육통이나 뻣뻣함, 욱신거림 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 고개를 특정 방향으로 돌릴 때 통증의 변화가 느껴진다면, 목 근육의 긴장 또는 경직이 원인일 수 있습니다. 가만히 있을 때도 통증이 느껴진다면, 이는 근육의 지속적인 긴장이나 경직 때문일 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 일시적이며 적절한 휴식, 온열 요법, 가벼운 스트레칭, 자세 교정 등으로 개선될 수 있습니다.
그러나 통증이 심하거나 지속적으로 나타난다면, 척추 문제(예: 경추 디스크, 척추관 협착증 등)의 가능성도 배제할 수 없습니다. 이 경우, 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화된다면 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다. 경추 추간판 탈출증은 추간판이나 뼈가 튀어나온 방향에 따라 증상이 다양하게 나타납니다. 주로 목 주변과 어깨, 머리에 통증을 느끼며, 팔로 통증이 확산할 수 있습니다. 팔로 가는 신경근이 압박을 받으면 팔과 손가락의 감각이 저하되거나 저린 느낌이 들며 근력이 감소하여 움직이기 어려워질 수 있습니다. 이러한 증상은 목을 뒤로 젖히거나 머리를 위에서 아래로 움직일 때 더 악화될 수 있습니다.
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