목이 결리고 통증이 있어요 왜그러는 걸까요?
하루는 자고 일어났는데 왼쪽 목 뒷쪽과 머리가 뻐근하니 아파서... 잠을 잘못 잤는가 했어요
하루 이틀 지나니 조금씩 나아지는가 싶었는데
하루는 오른쪽으로 누워 티비 보다가 일어날려는데 갑자기 같은 부위가 너무 심하게 아파와서 집에 있는 근육이완제를 먹고 많이 나아졌지만 아직도 목을 왼쪽으로 돌리거나 꺽어면 심하진 않지만 통증이 남아 있어요 담일까요?~~
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
적어주신 증상으로 미루어 근육 뭉침으로 인한 증상이 생각됩니다.
담이 긴 시간 지속되는 경우도 있으나 통증이 계속된다면 다른 질환 유무 확인, 통증 자극점 치료나 물리치료를 위해 정형외과 진찰을 받아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
목과 머리의 뻐근함과 통증은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다.
근육 긴장: 잘못된 자세로 오랜 시간 있거나, 갑작스러운 움직임으로 인해 목 주변 근육에 긴장이 발생할 수 있습니다.
경추 문제: 목 디스크, 경추 척추관 협착증 등 목뼈 관련 질환이 통증을 유발할 수 있습니다.
스트레스: 스트레스와 긴장은 근육 통증을 악화시킬 수 있습니다.
증상이 일시적이고 점차 호전된다면 근육 긴장일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 정형외과나 신경외과 전문의 상담을 추천드립니다. 필요하다면 영상 검사(X-ray, MRI 등)를 통해 목 디스크나 척추 문제를 확인할 수 있습니다.
평소 바른 자세 유지, 스트레칭, 온찜질 등으로 증상 완화를 시도해 볼 수 있겠습니다. 하지만 심한 통증, 팔다리 저림, 힘 빠짐 등의 증상이 동반된다면 신속한 진료가 필요합니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
그럴 가능성이 높습니다. 근육이 경직된 것이죠
스트레칭을 충분히 해주소 아픈 부위 근육을 풀어부면 통증이 호전될 것입니다
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