생활
눈의 피로감에 좋은 습관이 있을까요?
안녕하세요. 요새 눈에 피로감이 유독 심한 것 같은데요. 평소 눈 피로감이 드실 때 하시는 좋은 습관이 있으시다면 추천 부탁드려요.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한낙지27입니다.
눈 마사지해주시는고, 인공눈물도 도움이 되실거예요!
저같은경우는 인공눈물보다는 눈을 명상하듯 3분정도 감는데 이게 피로감을 없애는데 도움이 되더라구요
안녕하세요. 간사한비버32입니다.
눈이 건조하고 피곤할 때 눈 건강을 위해서는 루테인이라는 영양분을 드셔야해요!
루테인이 들어있는 비타민이 시중에 많으니 골라서 드셔보새요!
안녕하세요. 핫한도요69입니다.
어둡게 핸드폰하지마시고 밝은곳에서 하세요~
눈피러시 눈 감고 힘껏 오른쪽으로 3번 왼쪽으로 세번씩 눈알을 굴려주세요
