킁킁거리는거 때문에 스트레스입니다,
한달? 6주? 전부터 춥고 건조해서 그런가 코를 킁킁거리며 코를 자주 먹곤 했는데요, 인터넷에 검색해보니 후비루 때문에 그런 것 같아 보입니다. 코를 풀고 싶어도 너무 깊숙한 곳에 있어서 풀지는 못하겠고, 계속 킁킁거리며 먹어도 계속 목에 뭐가 내려가는 느낌만 들지 그대로입니다.
생각보다 오래 지속되는거 같아 질문드립니다
건조함에 의한 영향에 나타난 소견일 수도 있고 비염, 부비동염에 의한 소견일 수도 있으며, 심한 위식도역류증도 관련이 있을 수가 있습니다. 해결을 위해서는 상태 및 원인 감별을 하고 그에 맞는 해결책을 찾는 것이 순서가 되겠습니다. 단편적인 정보만으로는 구체적인 상태 평가 및 감별 등이 가능하지 않으며 실질적으로 이비인후과적으로 진료 및 검진을 통하여 확인을 해보시는 것을 권고드립니다.
안녕하세요.파파닥터입니다.
결론부터 말씀드리면, 지금 증상은 심각한 병이라기보다는 ‘후비루 + 코점막 건조·자극’이 겹쳐서 생기는 경우가 가장 흔하고, 오래 간다고 해서 위험한 상태로 보이진 않습니다. 다만 불편함이 계속된다면 조절은 필요합니다.
말씀하신 것처럼 코를 풀어도 나오지 않고, 깊은 곳에서 계속 내려가는 느낌이 들면서 킁킁거리게 되는 건 전형적인 후비루 양상입니다. 특히 날씨가 춥고 건조해진 시기 이후 시작됐고, 한 달 이상 지속되는 것도 드문 일은 아닙니다. 이 경우 실제로 콧물이 “많이” 생성된다기보다, 코 안 점막이 건조하고 예민해져서 소량의 분비물도 더 강하게 느껴지는 경우가 많습니다.
계속 킁킁거리거나 삼키는 행동 자체가 문제를 더 오래 끄는 경우도 있습니다. 코 안과 목이 반복적으로 자극되면서 “뭔가 있는 느낌”이 습관처럼 남아, 실제 분비물 양보다 훨씬 불편하게 느껴질 수 있습니다. 그래서 코를 먹어도 시원하지 않고, 목에 계속 뭔가 걸린 느낌만 남는 상황이 이어집니다.
지금 단계에서 가장 흔한 원인은 비염(특히 건조성·알레르기성), 비인두 점막 자극, 실내 공기 건조입니다. 열, 심한 통증, 누런 고름 같은 분비물, 한쪽만 심한 코막힘이나 악취가 없다면 부비동염 같은 심각한 감염 가능성은 낮아 보입니다.
병원은 이비인후과로 가시는 게 맞습니다. 내시경으로 비인두 쪽을 직접 보면 실제 후비루가 얼마나 있는지, 점막이 얼마나 건조하거나 부어 있는지 바로 확인할 수 있습니다. 필요하면 코 스프레이나 항히스타민제 같은 약으로 증상이 상당히 줄어드는 경우가 많습니다.
지금처럼 4~6주 이상 지속돼서 스트레스가 될 정도라면 “조금 더 두고 보자”보다는 한 번 진료를 받아보는 게 좋습니다. 대부분은 큰 병이 아니라, 원인을 알고 나면 생각보다 쉽게 조절되는 경우가 많으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
그리고 건조하다면 반드시 가습은 꼭 잘 챙겨주세요