남자친구, 친구, 심지어 가족에게도 열등감이 느껴져요 누구에게도 지기싫고 왜그런걸까요 특히 게임을 할때 그 열등감은 더 심해져요 무조건 내가 이겨야하고 무조건 제가 1등을 해야하고 고치고싶은데 어떻데 해야할까요?
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다
자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요
매일 하루에 한번이라도 셀프로 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보세요
그리고 자신감을 찾으셨으면 좋겠습니다
