잠이 안올때는 항상 노래를 들으면서
잠듭니다. 시끄러운 노래가 아닌
잔잔한 노래를 틀고 자는대
혹시 노래를 틀고 자면 청력에 안좋나요?
안녕하세요. 대담한검은꼬리83입니다.
청력이 문제가 아니라
숙면이 안될 겁니다
내가 자는데 좋은 풍경을 눈을 뜨고 보면서 잔다고 상상해보세요
내가 자는데 좋아하는 음식 냄새를 계속 맡으며
잔다고 상상해보세요..
귀는?...
내 몸의 전체 기관이 쉬어야지
보는거 듣는거 냄새맡는거 계속 작동한다고 생각해보삼
자는게.자는거겠슴까?...
잘 땐 조용히 깜깜하게 자는게 몸에 좋겠죠
안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 잠을 잘 때 노래를 틀으면서 자게 되면 숙면에 방해가 될 것 같아요. 차라리 수면 음악을 작게 틀어 놓고 주무시는 편이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 깜찍한고슴도치209입니다.
음악을 틀어놓고 자면 너무 좋습니다
저도 잔잔한 찬송가를 틀어놓고 잡니다
단 이어폰으로 음악을 들으면 당연히 청력에 문제가 옵니다
스피커를 통해서 아주 잔잔하게 방안 가득 심신의 안정을 취할수 있는 감미로운 음악이 울려퍼지도록 틀어놓고 주무세요
태교할때의 음악과 같은 맥락입니다
안녕하세요. 피구왕통키77입니다.
이건 사람마다 차이가 있습니다.
어떤 음악이 좋은지에도 사람마다 다 다르고요.
들으면서 잤더니 좋더라 그러면 좋은겁니다.
남들이 좋다고했는데 내가 듣고 잤더니 더 피곤하더라 그러면 안좋은겁니다.
딱 정해진 해답이 없어요.
그냥 나한테 좋으면 좋은거죠.
