안녕하세요. 신성현 의사입니다.
낮 동안 활동하면서 피부의 수분이 점차 감소하고, 밤에는 실내 난방 등으로 인해 공기가 더 건조해질 수 있습니다. 피부의 수분 손실이 더 커지면 피부가 건조해지고, 이로 인해 밤에 간지러움을 느낄 수 있습니다.
밤에는 신체 활동이 줄어들고 휴식을 취하면서 혈액 순환이 변할 수 있습니다. 이로 인해 피부에 있는 특정 물질들이 더 활성화되어 간지러움을 유발할 수 있습니다.
집먼지 진드기, 애완동물의 비듬, 특정 섬유에서 사용되는 화학물질 등 알레르겐에 대한 반응으로 밤에 간지러움이 발생할 수 있습니다. 침구류가 알레르기 반응을 일으키는 주요 원인 중 하나일 수 있습니다.
아토피 피부염, 건선, 피부염 등 특정 피부 질환에서는 밤에 증상이 악화되는 경향이 있습니다.
밤에만 피부가 간지러운 증상이 지속되고 생활의 질에 영향을 미친다면, 피부과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다. 한편, 실내 습도를 조절하고 순한 성분의 보습제를 사용하는 것처럼 일상에서 간단히 시도할 수 있는 관리 방법도 있습니다.
