아이가 우유를 너무 많이 마시는 것은 건강에 오히려 안 좋을까요?
아이가 우유를 너무 좋아해서 거의 물처럼 마시는데 아무리 우유가 좋다고 하여도 너무 많이 마시면 안 좋을 것 같은데 아이 우유 적당량은 어느 정도로 마시면 좋을까요?
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6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 권명희 육아·아동전문가입니다. 우유는 칼슘, 인, 단백질등이 풍부해서 성장기 아이들에게 우유를 마시는 것은 좋습니다. 그러나 너무 많이 먹게 되면 복부팽만 복통,설사등의 부작용이 일어날수 있으니 하루에 500ml를 넘기지 않는것이 좋습니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 우유를 좋아한다고 해서 너무 많은 양을 섭취할 시
설사나 복통 등이 생길 수 있다고 합니다. 하루 500미리 정도가
적당하고 다른 대체 음료 등을 먹이시는 것을 권합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
하루에 500ml정도 먹어주시는것이 좋을수있으며
너무 많은 양은 좋지 않으니 적절하게 조율해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 우유를 마셨는데도 또 마실려고 하는 그 즉시 단호하게 아까 우유를 먹었는데 또 우유를 먹는 행동은 옳지 않아
라고 말을 해주세요.
그리고 왜 우유를 또 먹으면 안되는지 그 이유를 정확하게 설명해 주도록 하세요.
우유는 하루에 간식 대용으로 1번 먹이는 정도로 해주세요.
안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다. 아이의 우유 섭취량은 개인의 체질, 건강 상태, 나이, 성별 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로는 하루에 500ml에서 1L 정도가 적당하다고 알려져 있습니다.
