몸이 자주 부을때 먹으면 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

평소에 소금기 있는 짠음식을 먹거나 하면

다음날에 남들보다 자주 붓는 편인데요.

몸이 자주 부을때 먹으면 좋은 음식은 어떤 게 있을까요?