제가 담배를 많이 피워서 폐가 안좋습니다. 폐를 회복시키기 위해서는 금연은 당연한 것은 알고 있는데 이런 흡연으로 인해 안 좋아진 폐를 좀 더 회복시키고 싶은데 폐를 좋아지게 하는 방법을 알고 싶습니다.