오른쪽 팔꿈치 엘보 (테니스,골프)로 고생중입니다. 프롤로테라피 7회, pdrn 3회 로도 완치가 안되어 현재 prp 1회 시행중입니다. 5일차가 되었는데도 골프쪽 엘보는 팔을 펴기가 어렵습니다.
통증이 언제까지 가는지
체외충격파를 병행 해도 되는지
prp는 간격 및 횟수가 있는지
가벼운 아령으로 엘보 운동 해도 되는지요
프롤로 처럼 지속해서 해도 부작용이 없는지
등이 알고 싶습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
PRP는 1-2주 간격으로 3-5회 시행해볼 수 있습니다.
PRP와 체외충격파는 함께 적용하셔도 되겠습니다.
이런 치료들을 하시면서 마사지, 스트레칭, 힘줄강화운동을 같이 해주는게 좋겠습니다. 아래 영상의 뒷부분에 있는 치료들을 같이 해주시는게 도움이 되겠습니다.
