약·영양제
유산균을 먹으면 피부가 좋아질까요?
성별
여성
나이대
22
복용중인 약
항생제
바이오리듬 k-1 유산균을 먹어보려고 하는데 후기에 여드름이나 피부염 등 많이 완치됐다고 하시는 분들이 많아서요ㅜ 저도 갑자기 염증성 여드름이 올라와서 사서 먹어보려고 하는데 정말 효과가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 장내 염증이 생기지않도록 도와주기때문에 피부 염증에도 도움이될 수 있어요.
사람에 따라 맞는 균종이 있으니 한 유산균을 2주~4주정도 먹고 효과가 없다면 바꾸시구요.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
유산균의 경우 품질 좋은 제품을 권장량 먹으면 몸의 어느정도 염증을 조절해줘서 피부증상 개선에 도움이 됩니다.
어느정도 근거수준 높은 제품 드시는 것이 좋으며, 대표적으로 쎌티아이나 엘포비와 같은 제품 구매해서 드시길 바랍니다.
문의주신 제품은 개인적으로 권유드리지 않습니다.