생활
매운거 먹을때 속이 너무아픈데 어떻게들 하시나요?
매운거를 먹고 싶은데 먹는건 괜찮은데 다음날
배가 너무 아파요 미리 예방하거나 할수있는 방법들이 있을까요? 다들 어떻게들 하시나요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
매운 음식을 먹고 속이 아픈 이유는 캡사이신이라는 성분 때문입니다. 캡사이신은 매운맛을 내는 성분으로, 위 점막을 자극하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
이를 위해 매운 음식을 먹기 전에 미리 위 점막 보호를 위해서 우유나 요구르트등 유제품을 섭취해주면 속이 덜 아프실꺼에요
안녕하세요. 즐거운 나날입니다.
고추의 캡사이신이 위벽을 헐게 하여 그 상처로 인하여 배가 아픈 겁니다.
이런 위장의 경고신호를 무시하고 계속 매운 음식을 먹으면 나중에 위험할 수도 있지요.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
매운거 많이 먹으면 위 내부에 염증생길 수 있습니다. 매운거 드실때 우유나 쿨피스 등을 같이 먹어서 중화시켜 주시구요. 겔포스 같은 위장약 먹아 보세요.
안녕하세요. 클래식한코알라197입니다.
매운 음식 드시기 전에 우유를 좀 드시고 매운 음식을 먹으면서도 중간중간 우유를 드시기 바랍니다. 좀 덜합니다.