매운거를 먹고 싶은데 먹는건 괜찮은데 다음날
배가 너무 아파요 미리 예방하거나 할수있는 방법들이 있을까요? 다들 어떻게들 하시나요?
안녕하세요. 투명한숲제비212입니다.
매운 음식을 먹고 속이 아픈 이유는 캡사이신이라는 성분 때문입니다. 캡사이신은 매운맛을 내는 성분으로, 위 점막을 자극하여 속쓰림을 유발할 수 있습니다.
이를 위해 매운 음식을 먹기 전에 미리 위 점막 보호를 위해서 우유나 요구르트등 유제품을 섭취해주면 속이 덜 아프실꺼에요
안녕하세요. 즐거운 나날입니다.
고추의 캡사이신이 위벽을 헐게 하여 그 상처로 인하여 배가 아픈 겁니다.
이런 위장의 경고신호를 무시하고 계속 매운 음식을 먹으면 나중에 위험할 수도 있지요.
안녕하세요. 정중한해파리168입니다.
매운거 많이 먹으면 위 내부에 염증생길 수 있습니다. 매운거 드실때 우유나 쿨피스 등을 같이 먹어서 중화시켜 주시구요. 겔포스 같은 위장약 먹아 보세요.
안녕하세요. 클래식한코알라197입니다.
매운 음식 드시기 전에 우유를 좀 드시고 매운 음식을 먹으면서도 중간중간 우유를 드시기 바랍니다. 좀 덜합니다.
