공황 불안장애 땅흔들림 증상과 예기불안

제가 공황 불안장애가 있는데요. 스트레스를 장기간 받고 있는데 원래는 눕고싶고 어지러움이 심했는데 최근들어서 식당 카페만 가면 불안하고 땅이 흔들리는 느낌이 계속들어요. 막 미칠것같다가 좀 괜찮아지고요

화장실에 앉아도 그래요

심장은 두근두근거리고.. 근데 절대 차에서는 안그래요

이거 공황장애 맞나요?? 아니면 이석증일까요?