보리의 효능과 영양분은 어떤게 있는지요?

Question

보리의 효능과 영양분은 어떤게 있는지요? 보리로 만들수 있는건 보리밥 밖에 없는건가요? 막걸리는 벼? 로 만드는건가요? 아니면 무엇으로 만들까요?

Answer 1

안녕하세요. 후덕한참고래114입니다.

식이섬유 다량 함유하고 있고

최고 자연 강장제, 혈당 조절에 도움을 줍니다

보리는 밥으로도 먹고 차로도 많이 마십니다

막걸리는 쌀로 만듭니다