스트레스를 해소하기 위해 효과적인 취미나 활동을 추천해주세요. 바쁜 일상 속에서도 쉽게 실천할 수 있는 방법이 있다면 좋겠어요.

Question

anonymous · Accepted Answer

바쁜 일상속에서 스트레스 해소를 위해 좋은 운동은 저는 달리기를 추천드립니다.

달리다 보면 아무생각도 안나고 스트레스도 해소 되고 좋더라구요. 꼭 한번 해보세요

으랏차차 · Answer

스트레스를 해소하기 위해 효과적인 취미는 사람마다 다른 경향이 있습니다 바쁜 일상 속에서는 흥겨운 노래들으며 걸을 면서 따라 불러도 기분이 좋아지고 노래방에서 소리도 지르고 하니 한결 낫더라구여

등산·클라이밍