텔레비전을 가까이에서 보면 시력이 나빠진다는게 사실일까요?

텔레비전이나 스마트폰을 오랫동안 가까이에서 보면 시력이 계속 나빠질까요?

그리고 나빠진 시력을 다시 회복할 수 있는지도 궁금합니다.