제가 보통 8~7시간 정도 잡니다. 방학이면 기본 10시간이 후딱 넘고요. 이제 진짜 공부도 하고 진로도 생각해야되는데 이 잠때문에 너무 힘듭니다..잠 줄이고 낮에도 멀쩡하게 사는법좀 알려주세요ㅠ