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음식보관을 위해 냉동 실에 잘 보존하는 방법들은?

음식물을 얼려서 냉동실에 보관할때, 보관 용기라던가, 좀더 오랜 잘 보관하는 방법이라던지, 음식물 의 일반적인 냉동기간 등에 관하여 좀 알려주세요

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