비타민은 여러 종류가 있다고 하는데 어떤 종류가 있으며 종류별로 효능은 어떤지 복용시에는 어떤점을 주의해야 하는지알고싶구요, 비타민이 천연과 합성비타민이 있다고 하는데 어떤 차이가있는지 질문 합니다.
