저한테 있는 영양제 복용시간이 궁금해요
안녕하세요
제가 한달전 자궁경부이형성증 2단계 진받을 받았어요 HPV고위험군1개 저위험군1개 양성판정 나왔구요
엊그제 원추절제술도 완료 했습니다
제가 먹던영양제도 몇개있었는데
추가적으로 좋다는것들도 샀거든요
근데 이거 복용 시간대를 어떻게 짜야할지 정말 모르겠더라구요ㅠㅠ
일어나서 공복에 먹는거
아침식후,점심식후,저녁식후,자기전
도움좀 주세요ㅠㅠ
1.프로메가알티지오메가3듀얼(비타민E)
2.고려은단비타민c,
3.베타글루칸,
4.AHCC,
5.비타민D,
6.비오틴,
7.인돌3,
8.셀레늄,
9.아연,
10.엽산,
11.자로우도피러스(장유산균)
12.자로우펨도피러스(질유산균)
13.센스온액티브업(마그네슘/
활성비타민B2/감마오리지자놀/코큐텐/
비타민B2/B6/B12)
14.아이클리어루테인지어잔탄,
(비타민A/E/D/B1/B2/B6/아연)
15.서클존징크플러스(은행추출물/비타민E/아연)
이렇게 있습니다
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안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
영양제는 특별히 복용시간에 따라서 효과가 좌우되거나 하지는 않습니다
식전 식후만 확인하시고 드시면 됩니다.
영양제 복용에 있어서 가장 중요한 것은 꾸준히 드시는 것입니다.
그리고 그 이외의 것
체중관리 운동 단음식/단음료 피하기 등을 잘 지켜주시면 더욱 효과적일 것입니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
1.프로메가알티지오메가3듀얼(비타민E) 저녁식후
2.고려은단비타민c,아침이나 점심식후
3.베타글루칸,아침이나 점심식후4.AHCC,아침이나 점심식후
5.비타민D,아침이나 점심식후
6.비오틴,아침이나 점심식후
7.인돌3,아침이나 점심식후
8.셀레늄,아침이나 점심식후
9.아연,아침이나 점심식후
10.엽산,아침이나 점심식후
11.자로우도피러스(장유산균)아침공복
12.자로우펨도피러스(질유산균)아침공복
13.센스온액티브업(마그네슘/
활성비타민B2/감마오리지자놀/코큐텐/
비타민B2/B6/B12) 아침이나 점심식후
14.아이클리어루테인지어잔탄,
(비타민A/E/D/B1/B2/B6/아연)아침이나 점심식후
15.서클존징크플러스(은행추출물/비타민E/아연)아침이나 점심식후
이렇게 나누어 복용을 권장드립니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
영양제 설명서에 써 있는대로 하시는게 제일 정확해요.
이게 약도 아니고 처방이 나온 것도 아니고 의사가 영양제 겉 표지만 보고 언제 먹어야 되는지 일일이 조언을 드리는건 어렵습니다