생활
오리고기 기름은 왜 먹어도 괜찮은가요?
오리고기를 먹고 나서 약간 남은 기름에 볶음밥을 해먹으면 굉장히 맛이 구수하고 좋던데요
오리 기름은 왜 먹어도 괜찮은건지 알수 있을가요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
오리고기 기름도 동물성 기름이라 많이 섭취를 안하는것이 좋습니다. 다만 다른 고기보다는 포화 지방산이 적고
불포화 지방산이 많습니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
오리고기의 기름은 체내에 쌓이지 않는 불포화지방산이 풍부하기 때문에 좋다고 합니다
안녕하세요. 침착한낙지284입니다
오리고기기름은 다른동물 기름보다 불포화지방이높아콜레스테롤 수치를 낯아주는데 도움이 됩니다