평소궁금했던건데 장수하시는분들은 어떤식습관을 가지고있을까요?

평소에 궁금했던건데 장수하시는분들은 평소에 어떤식습관을 가지고있을까요? 혹시 아시는분 계시면 답변주시면 감사하겠습니다.