비타민과 단백질을 같이 섭취해도 되나요??(비타민B군 중복 섭취)

Question

성별

남성

나이대

20대

첫번째 보라색은 새로 살 프로틴 영양정보이고 두번째는 현재 먹고 있는 올인원 비타민 영양정보 입니다.

비타민 B군과 D가 겹치는데 함량이 중복 섭취해도 되는 정도일까요??

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Answer 1

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

현재 사용하시려는 두제품에 겹치는성분들이 있는것은 사실이나 함량이 크게 겹치는경우는 아니기 때문에 중복복용이 가능한 범위의 제품들이라고 사료됩니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

네 해당 비타민 용량은 초과범위가 아니기때문에 같이 드셔도 전혀 문제 없는 용량이므로 같이 드셔도 되겠습니다