옛날사람들은 농사일을 많이햇기때문에 햇빛에 장시간 노출이 되어서 비타민D가 풍부햇다고 합니다. 하지만 현대사람들은 왠만하면 내부에서 일을하기 때문에 햇빛에 노출될일이 없어서 많이 부족하다고합니다. 만일 기준치 이하로 내려간다면 몸에 일어나는 증상에 대해서 알려주세요.
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
우리의 뼈가 약해지고 관절염 등 이 생기고 골다공증, 땀이 많이나며
무기력함을 느끼게 됩니다.
