밥 먹으면 저혈당 나아야하는거아닌가요?

Question

성별

여성

나이대

21

15시간 정도 안 먹었더니 걸으면서도 졸리고 어지러워서 김밥을 먹었습니다. 좀 나아졌다가 과제 좀 하니까 다리에 힘이 풀리고 심장이 너무 두근거리고 어지러워요. 얼굴이 계속 저리고 온몸이 쑤시는데 더 먹어야하나요? 배는 안고픈데 왜 걷지도 못할만큼 힘들까ㅏ요. 저혈당이라 생각했는데 다른 지병일까요 ?.

Answer 1

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

15시간 정도 음식을 섭취하지 않으셨다면 저혈당이 의심될 수 있습니다. 저혈당은 혈당 수치가 지나치게 낮아지면서 피로감, 어지러움, 떨림, 두근거림, 집중력 저하 등의 증상을 일으킬 수 있어요.

김밥을 먹고 나서 잠시 나아졌다가 다시 증상이 나타난 것은 혈당이 일정 수준에 도달하지 않았기 때문일 수 있습니다.

저혈당을 경험하면 몸에서 호르몬 반응(아드레날린)이 나타나면서 심장이 두근거리거나 다리에 힘이 풀리고 어지러움이 발생할 수 있습니다. 저혈당 외에도 체내 전해질 불균형(나트륨, 칼륨 등)이나 탈수가 원인일 수도 있구요.

그러나 배고픔이 없고 몸이 계속 이상을 느낀다면, 단순히 혈당 문제 외에도 다른 원인도 고려해야 할 필요가 있습니다.

현재 증상이 심하고 계속 지속된다면, 가볍게 음식을 섭취하면서도 증상이 나아지지 않는다면 병원을 방문해 전문적인 검사를 받는 것이 좋습니다

Answer 2

저혈당에 의한 증상이라면 음식물을 섭취함으로 인하여 혈당 상승이 발생하여서 증상이 호전되는 것이 자연스러운 경과이겠습니다. 음식물을 섭취하여도 증상이 호전되지 않는다면 다른 문제가 있을 가능성을 고려해보는 것이 적절할 것으로 사료됩니다. 아쉽지만 이야기 하시는 비특이적인 증상들을 통해서 구체적인 상태 평가 및 감별 진단을 하는 것은 가능하지 않으므로 증상이 지속되거나 우려스러우시다면 구체적으로 진료 및 검진을 받아보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다.