스마트폰 중독해 관해서 질문드립니다.

Question

저는 요즘더 심해진것 같네요. 잠자다 일어나면 스마트폰만 찾고 스마트폰 이 없으면 아무것도 할수가 없네요. 스마트폰 없이 화장실 조차 가기도 안됩니다. 저의 이런증상도 병원치료가 될까요?

Answer 1

작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

1. 정신건강의학과 병원을 방문하여, 스마트폰의 중독 정도에 대한 객관적 의견을 들어보고

2. 스마트 폰을 대신할 대안 행동에 대해 상담하고

3. 스마트 폰과 멀어질 때 , 생길 수 있는 수면 / 불안 등에 대한 약물 치료를 상의해 볼 수 있을 듯 합니다.