과일 껍질에 영양분이 많다고하는데 정밀 그런가요?

Question

과일을 먹을 때 과육보다 껍질에 양양분이 많아 껍질까지 먹는것이 좋다고들 합니다. 과일 껍질에 영양분이 많다고하는데 정밀 그런가요?

Answer 1

안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.

과일중에 사과나 단감은 껍질째 먹으면 더 맛이 있는데

껍질에 농약성분이 있어서 먹기가 찝찝 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 답변좋으시면 추천 꼭 해주세요입니다.

네 과일껍질에 영양분이 많습니다 헌데 유기농이 아닌 과일이 많아서 안먹는거에요 유기농은 껍질도 두시면 좋아요