다이어트 중 치팅데이에 가장 먹고 싶은 음식은 무엇인가요?

Question

안녕하세요 다부진 랍스타 담비아입니다.

하루 맛있는 것 먹기위해서 열심히 운동하는데

떠오르는 음식이 너무 많아요

저는 치팅데이때 피자가 먹고 싶습니다.

여러분은 어떠세요?

정준민 · Accepted Answer

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저는 치팅데이때 주로 고기를 왕창 먹게 되는것 같아요쌈장까지 찍어서요그나마 스스로에게 덜 미얀한 단백질이여서요

다이어트 식단