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고독한일개미
고독한일개미

러닝머신을 어떤식으로 해야 지루하지 않게 할 수 있을까요?

무산소인 근력운동은 그래도 부위당 종목이 많은편이라 지루하진 않는데

러닝머신은 앞만 보고 계속 티비만 보려 하려니 지루한데 팁이 있을까요?

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