진로고민 때문에 잡생각이 많아졌습니다.
여러가지 고민이 많던와중에 진로고민을 해야할 시기가오니 조급해지네요. 좀더 침착하게 상황을 정리할수있는 좋은 방법이있을까요?? 심리적인 문제가 큰거같은데 조급함을 없애고 싶습니다.
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
진로에 대해서 많은 10대, 20대가 고민을 하곤 합니다.
지금 고민하는 시간을 최대한 줄이고 내가 하고자 하는 것을 미리 인지하고 그에 필요한 것이 무엇인지
준비하는 과정을 세우고 하나씩 해결하는 것이 중요합니다.
더 늦기 전에 후회없이 지금 바로 미래를 계획하고 그에 필요한 것을 준비하면서
계획하는 것이 중요합니다.
항상 좋은 결과가 있기를 응원하겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
진로고민은 같은 고민을 했던 선배들을 찾아가 대화를 하는 것이 가장 도움이 됩니다. 그들 역시 조급함을 느꼈을텐데 어떻게 해결했는지 알아보시기 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
진로에 대해서 고민이 된다면
먼저 자신을 탐색하는것을 해보면 좋습니다
자신의 장점에 대해서 적어보는것도 좋으며
과거에 살면서 즐거웠던것이나 자신이 잘했던 것들을 적어보면서 내가 어떤것을 잘했고 어떤장점이 있는지 파악해보면서어떤일을 할지 찾아보는것도 좋습니다.
혹은 직업상담센터에서 직업관련 검사나 직업군들을 찾아보고 면접이나 이력서 적는것등을 훈련을 받는것도 도움이될것입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김점숙 심리상담사입니다.
조급함이 생기는 것을 조금이라도 줄이려면 계획을 세우는 것이 가장 좋습니다. 계획을 세우면 지금 시기에 해야하는 일이 정해져 있기 때문에 조급함을 상대적으로 덜 느낄 수 있습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
나아가 어떻게 되시는지 모르겠지만 학생이시라면 우선 본인이 정말 하고싶은게 뭔지 찾는게 가장중요합니다
시간이 좀 오래걸리더라도 그걸 먼저 찾아보시고 그 목표를 향해 공부를 하던 자료준비릉 하던 하는것기 순서일 것 같네오
