건강관리
채식 식단 어떻게해야좋을까요??
피부때문에 극도의스트레스때문에 결국 채식을하게되었습니다근데 식단을 어떻게짜야할지모르겠습니다..ㅠㅠ
첫날에 상추에쌈 두부부침 콩자반 김치 조미료넣지않은 콩나물국 이렇게 한3일차까지먹다가 조금물리는감이있어서 지금은 샐러드드레싱 해서 먹고있어요
맛있는 채소가또뭐가있을까요??
평소에 채소를워낙안먹다가 먹을라하니 뭘먹어야할지 모르겠네요 ㅠ
채식하시는분들 여러가지 채소음식 추천해주세요!
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