약·영양제

칡을조리하는방법과 어떤 물건으로하는것이 몸에 좋을까요?

성별

남성

나이대

41

기저질환

없음

복용중인 약

없음

칡을 중탕해서 먹으려고합니다. 생칡과 건조칡중에서 어떤걸로하는게 어떤면에서 좋은지 알려주시면 감사하겠습니다.더좋은 조리방법이 있으면 알려주세요

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