점심을 먹고 낮잠자는 건 몇분정도가 좋나요?

점심을 먹고 낮잠을 자는 시간은 몇분정도 하는 것이 좋나요?

잠시 자는 것이 뇌가 깔끔해진다고 하던데

몇분정도가 가장 적당한 시간일까요?