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PEODCQ
콩의 종류도 정말 많은거 같아요 검은콩도 잇고 또한 노란콩 그리고 서리태 콩도'
있더라구요 서리태콩과 노란콩의 맛은 다른가요 영양성분은?
4개의 답변이 있어요!
라일락향기율22
서리태라는 콩과 일반콩은
거의 영양면에서는 같다고
보면 됩니다 다만 생김색상에 차이가 있을 뿐이지요
서리태는 검은색으로 되어 있어서 밥을할때에 넣어 먹으면 고소하죠 그리고 콩물국수
해먹어도 맛 있습니다
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주부9단, 멋진손자손녀의할머니
서리태와 일반콩은 가격부터 다릅니다 일반콩보단 서리태가 속 색상이 다릅니다 좀 파란색을 가지고 있는것이 서리태입니다 맛도 휠씬 고소다고도합니다~~
균형잡힌영양설계
서리태는 일반통보다 고소한 맛이 진하고 단맛이 은근하게 돌며 삶았을 때 조직감이 더 촉촉하고 부드럽습니다.
안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 높습니다.
단백질과 지질 함량도 상대적으로 높게 나타나는 편입니다.
일밭콩은 담백하고 고소함이 가볍고 조리 시 퍼짐이 적어서 두부나 된장처럼 가공용으로 널리 쓰입니다.
영양 구조는 비슷하지만 서맅채는 항산화 성분과 고소한 풍미가 강조된 품종입니다.
수리무
서리태는 겉은 검고 속은 파란 콩을 말합니다.
다른 콩보다 당도가 높고 잘물러져서 식용으로 좋습니다.
밥이나 떡에 많이 넣어서 먹고요,
단백질과 비타민등이 많이 들어 있습니다