저는 왜 항상 쿨하지 못할까요?

Question

성격이 뭐든 쿨하게 넘어가지 못합니다

누군가가 하는 말 , 행동에도 쉽게 상처 받고 기억하고 싶지 않아도 오랫동안 기억하게 되고 하지만 그 친구에게 그 말이 기분 나빴다고 말하진 못하는 제 스스로도 너무 답답한 성격이에요 고치고 싶은데 어떻게 해야할까요

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다