매운것을 먹으면 다이어트에 도움이 된다던데 그게사실인가요? 사실이면 어떻게해서 매운게 다이어트에 도움이 되는 것인지가 궁금합니다.
안녕하세요. 까칠한파랑새299입니다.
캡사이신이 혀안쪽을 자극하면 뇌로 전달되어 몸이 달아오르는데 체온유지를 위해 땀을 배출하니 칼로리소모라는 근거가 생기는거 아닐까용?ㅎ
